Cilt Bakımı

Güzellik banyosu ile cildinizi koruyun

Eski çağlarda odun külü, bitki yağı, kepek ve soda karışımı sabun ve küller, peeling malzemesi olarak kullanılırdı. Bugün ise yapmanız gereken tek şey var; sayısız ürün arasından, size en uygun olanını seçmek…

Cilt Maskeleri

Yoğurt ve çikolata maskeleriyle güzelleşin

Elbette her insan güzel ve bakımlı olmak ister. Kozmetik ürünlere para yatırmadan, kendiniz de evde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz yoğurt, çikolata ya da domatesli maskelerle güzelleşmeniz mümkün. İşte size cilt bakımı ve maske konularında birkaç öneri…

Meme Kanseri

Meme kanseri nedir, nasıl anlaşılır?

Memede gelişen birçok tümör türü bulunmaktadır. Bunlar meme dokusu içindeki konumları ve uzak yerlere yayılım yapıp yapmamalarına göre birbirinden ayrılır.

Rahim Kanseri

Tüm dünyada her yıl yaklaşık 500 bin kadında görülen ve 200 bininin hayatını kaybetmesine yol açan rahim ağzı kanseri (serviks) vakalarının yüzde 80’inin tarama yöntemleriyle ve aşı uygulamalarıyla önüne geçilebileceği bildirildi.

Cilt Kanseri

Cilt kanserinden egzersiz ve kahve ile korunun

ABD’de yapılan bir araştırmada, egzersiz ve kahvenin, güneş ışınlarının neden olduğu cilt kanserinden koruduğu ortaya çıktı.

Menopoz

Menopozda fazla proteinden uzak durun

Uzmanlar D vitamininin, kalsiyumun kemikte aktif hale geçmesinde oldukça önemli bir rol oynadığını söylüyor. Bu nedenle güneş ışınlarından uygun şekilde ve düzenli olarak faydalanmak gerekiyor.

Diyet

Tartınızı anlayıp onunla iletişim kurun

Özenle yaptığımız bir diyetin köşe başlarında, hepimiz bir an önce tartıya çıkmayı ve ne kadar kilo kaybettiğimizi görmeyi isteriz. Tartı ibresinin bizden yana olmasını görmek için can atarız. Peki, tartılar gerçekten diyet sürecinin en güvenilir dostları mıdır? Hiç mi yanılmazlar ya da hiç mi kuşkuya yer bırakmazlar?

Gebelik

Gebeliğin oluşması ve doğum

Cinsel ilişki sırasında vajinaya boşalan sıvıda bulunan spermlerden biri rahim tüplerindeki yumurta ile birleşirse “döllenme” gerçekleşir. Döllenen yumurta çoğalarak küçük bir yumak haline gelir. Bu sırada rahim duvarı anne karnındaki bebeği besleyebilmek için kalınlaşır.